如何吸收元素能量或天地灵气

如何吸收元素能量或天地灵气
如何吸收元素能量或天地灵气

如何吸收元素能量或天地灵气
双腿盘膝,五指向天.深呼吸,再慢慢吐气.循环.当你感觉到内气存在时候就能吸收天地灵气了