多大力量才能像WWE那里一样把人举起来我现在14岁,我怎样才能把跟我体重一样甚至更重的人像约翰塞纳霸王举鼎的姿势扛起来?我需要怎么锻炼?扛人主要是哪部分肌肉用力,我105斤,偏瘦.不过

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 10:15:04

多大力量才能像WWE那里一样把人举起来我现在14岁,我怎样才能把跟我体重一样甚至更重的人像约翰塞纳霸王举鼎的姿势扛起来?我需要怎么锻炼?扛人主要是哪部分肌肉用力,我105斤,偏瘦.不过
多大力量才能像WWE那里一样把人举起来
我现在14岁,我怎样才能把跟我体重一样甚至更重的人像约翰塞纳霸王举鼎的姿势扛起来?我需要怎么锻炼?扛人主要是哪部分肌肉用力,我105斤,偏瘦.不过我比跟我一样体型的人强壮很多很多.还有,我要怎么样才能实现用巴蒂炸弹摔摔110斤的人,主要是把人往上拔那个动作,需要哪里肌肉用力,怎么锻炼,多长时间?
可是现实中不是也有把跟自己体重一样的人扛起来的人吗,街头格斗中有很多啊,他们怎么练的?我只是要扛起我同学而已,不想扛big show - -#,我现在能扛起90斤的,100斤的我要举起来我主要锻炼哪部分肌肉?我知道WWE是配合的,我不在乎,因为我同学也是配合的- -￥,他站在那里不动,我怎么摆弄都行,我就想知道扛起他我要怎么练.顺便说一下我现在可以15个引体向上,1分钟55个仰卧起坐,俯卧撑40个.

多大力量才能像WWE那里一样把人举起来我现在14岁,我怎样才能把跟我体重一样甚至更重的人像约翰塞纳霸王举鼎的姿势扛起来?我需要怎么锻炼?扛人主要是哪部分肌肉用力,我105斤,偏瘦.不过
楼上有些小聪明啊,二头肌支撑一个人更多的是靠腰的力量,肩膀和大臂成固定角度,由背阔承担了大部分的力,没什么难度,跟扛人差不多.不过你后面说的还不错.
跟你体重一样,160多,臂围40..
回答楼主,塞纳的动作是靠腰力,要求很高,也有对手的配合,轻轻跳起来是一个缓冲,可以施加给对手一个力,借力就可以把他摔过去,完成这个动作不难,练练硬拉和深蹲,主要是把腰练好,以我来说,同体重的完成这个动作毫无压力.
巴蒂斯塔就是纯粹靠肌肉力量了,最重要的还是腰力和臂力,跟赛纳所需的力量完全不可同日而语,这个所需要的臂力与腰力是极为恐怖的,没什么技巧,纯粹靠力量硬拉,以你现在的体重跟力量,拉自己体重的一半都悬.
如果你同学不动的话,可以尝试一下赛纳的动作,把重心压低,两腿分开,可以分担一部分腰部的压力,这个还蛮简单的,我一160体重的背180的还能做几个蹲起了.

多大力量才能像WWE那里一样把人举起来我现在14岁,我怎样才能把跟我体重一样甚至更重的人像约翰塞纳霸王举鼎的姿势扛起来?我需要怎么锻炼?扛人主要是哪部分肌肉用力,我105斤,偏瘦.不过正常人类愤怒时会有多大的力量我班同学打架,劲最小的竟然把平时得2、3个人才能举起来的桌子举起来扔了出去 1克有多重,50克汽油爆炸力量有多大产生的推力有多强1克像生活中的什么东西一样重举一个逆子多大的压强能把人打穿?设此人拳头一平方分米,要多大力量才能把人打穿大锤举起来砸下去有多大冲击力?锤是18磅的，举2.5米高，砸到地下,如果人的力量是100、kg力的话，最大能有多大？如何能让自己特别的兴奋,进入比赛状态?我在比赛的时候,总是像走过场一样,不能把内心中的力量调动出来.怎么才能让自己特别的兴奋?像疯了一样呢?调动别人的情绪?那我不是输得更惨? 我可以把地球举起来~我可以去地球的下面把它举起来, 1KG的东西要多大的力才能升起1KG的物体需要多大的力量才能把它提升起来,到底是=或者＞多少才能提升起来,请哪位大侠帮助一下,尽量说得更详细一点,谢谢.说好了一定加分. 怎么才能把西班牙语说的像西班牙人一样快? 要几个成年人,才能把蓝鲸的舌头举起来呢? 你就像天使一样给我依赖给我力量是什么歌里的词闻起来像妈妈一样怎么样把地球举起来怎样把自己举起来? 怎么把自己举起来怎样把一个人举起来? 请帮把这句话我改的通顺点、读起来更能体会那种心情、一座城、只有我一人在那里、天空一直下着雨、我分不清雨水和泪水、我像只小猫一样蜷缩着、人的徒手力量有多大,战斗力大致跟什么动物一样呢?