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运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”. 　
去年冬天,冰天雪地,气候寒冷,学校组织了冬季长跑活动,我们每天在课间操的时间内进行长跑.同学们迈着稳健的步伐,一股股白烟从大家的口中呼出,“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上,发出“咚咚咚”的响声,虽然气温已经降到了零下,但是大家的脸红扑扑的,丝毫没有感觉到冷.无论周围的温度多么地寒冷,可是跑步却使我们保持着一颗火热的心,这颗火热的心,在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处. 　 　　
没错,过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天早上都和爸爸一起跑步,每天晚上还出去跑步,周六下午也要出去跑步,平均每天都会跑一两个小时的步.跑步是一种耐力的体育项目,要懂得掌握跑步的快慢,对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用.　
运动能增加人体的免疫力,提高身体素质.体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高,多多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多多运动还会增长智慧.记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明,跑步吧；如果你想强壮,跑步吧；如果你想健美,跑步吧! 　
体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术.青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基.有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活.“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心.来吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐.
为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激情地投入到体育运动中去吧!

meiyou

你该退学了

自己写

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没...

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运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天早上都和爸爸一起跑步，每天晚上还出去跑步，周六下午也要出去跑步，平均每天都会跑一两个小时的步。跑步是一种耐力的体育项目，要懂得掌握跑步的快慢，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

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