矿物质对人体健康有什么作用,怎么补充?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 09:12:48
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矿物元素是人体必须的营养素,与人体的新陈代谢以及免疫功能都息息相关.CELLFOOD（细胞食物）可以为人体补充丰富的矿物质,它除了有人体中的常量元素钙、镁、钾、钠、磷等外,也含有人体中的微量元素锌、铁、铜、硒、碘、钼、铬、钴、氟、锰等.要知道,如今由于土壤中的矿物元素大量流失,使我们的食物（蔬菜、水果……）失去了很多天然的矿物质.因此补充矿物质是必须的.

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