什么是自我催眠

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 08:27:33
什么是自我催眠

什么是自我催眠
什么是自我催眠

什么是自我催眠
就是让自己放松

人类具有利用自我意识和意象的能力,可以通过自己的思维资源,进行自我强化、自我教育和自我治疗。实际上.人们早已应用自我催眠暗示,如祈祷、宗教仪式、印度的瑜伽术、中国的气功术等都是以不同的方式实施自我催眠。