怎样助跑远才能跳得更远拜托了各位 我要跳得更远

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 04:13:53
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已解决问题 收藏 转载到QQ空间 助跑跳远怎样才能跳得更远?5 [ 标签:助跑,助跑 跳远,跳远 ] 只剩一个月时间我就要参加运动会了..怎样能在这一个月时间快速提高我的技巧呢?我现在能跳到3米2..但老师说我得跳到4米以上..请大家帮帮我!// 匿名 回答:4 人气:27 解决时间:2007-09-18 21:36 1.速度要快; 2.助跑时要有节奏; 3.必须量步点,大概30米左右; 4.把自己的大腿肌肉练好; 5.如果你距离踏板有很近时,踏不到踏板,可在跑一步就犯规时,你就从你这里跳,尽量不要犯规,因为助跑跳远强3跳跳完,会根据你这3跳的成绩来判断你是否可以进入后3跳的决赛,所以每一跳都要尽力跳好; 6.在空中腾起时,背尽量向后双手举在头的两侧,小腿要向后弯,与大腿程90°角,在降落时,双手伸直,大小腿也伸直,手尽量能模住脚; 7.跳在地上,要向前走,和立定跳远一样,如果你的脚向后支了一下,就会以你那个脚为你的成绩,同理,如果你从你条过的路程从沙地内中走来,将会以你走后一只出了沙地的脚为你的成绩.

怎样助跑远才能跳得更远拜托了各位 我要跳得更远 请解释为什么助跑跳远要比立定跳远跳得更远(物理题) 长的助跑才可以跳得更高更远 这句话的含义 助跑跳远怎么才能跳得更远年龄15岁,身高177,体重110多斤,还有两个星期就开校运会了,想报个助跑跳远,可就是跳不远,并且跳完后第二天腿非常疼.请问有什么快速有效的提高跳远成绩的方法么? 有关于跳远的知识过几天就是运动会了.我报了立定跳远和助跑跳远现在想问问大家跳远的一些知识和怎样才能跳得更远和规则 怎么才能助跑跳高跳远点?我发觉自己助跑跳比原地跳还要矮一点,但有时候助跑跳会跳得比原地跳高5CM左右,但很不稳定!怎么练助跑跳?我说是打篮球时!上篮 在上体育课练习跳远时,往往要助跑一段距离再起跳.这样做的原因是?A方便起跳 B跳得更远 从物理角度看,跳远运动员起跳前助跑是为了增大( ),从而因为( )而跳得更远 我喜欢你,我怎么才能做得更好呢拜托各位了 3Q 怎样叠才能让纸飞机飞得更高更远? 纸飞机怎样折才能飞得更远? 从物理学来讲,助跑可使起跳时 大一些,从而由于 而跳的更远 怎么才能死得快`拜托了各位 谢谢 怎样提高助跑跳远成绩?我是女生,1米72,56kg,立定跳2米1左右,50米6秒7,助跑跳远我不会动作,跳4米整.学校马上运动会了,我想跳远拿金牌,各位哥哥姐姐教教我跳远吧, 鹅绒怎样处理后才能做羽绒服拜托了各位 望远镜要怎样做才能看的更远,更清晰?如果不得,我找你们哦. 一个跳远运动员助跑以后跳得更远,是因为.A.惯性大,跳得远 B.受到惯性力的作用,跳得远 C.利用惯性,跳得远 D.以上说法都不正确 为什么是C?风唱梵音 明天就是运动会了,我要跑100米决赛 怎样可以有效地帮助跑得更快?至少说3种