请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 15:51:03
请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息

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请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息

请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息
运动时,人体的血液再分配是将其他组织器官的血液分配减少,使血液集中于肌肉组织增强运动时供氧供能,剧烈运动之后,应该慢慢减缓运动,使再分配的血液重新分配,给机体一个适应的过程.