为什么饭后不宜剧烈运动

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 09:42:12
为什么饭后不宜剧烈运动

为什么饭后不宜剧烈运动
为什么饭后不宜剧烈运动

为什么饭后不宜剧烈运动
饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应进行初步消化.饭后应该适当休息一下,既能减少其他部位的血液流量,又能保证胃肠道能得到更多的血液供应量,使胃内食物得以充分消化.